Kiwi
KIWI
Kiwi ist eine exotische und schmackhafte Frucht, die sich in den USA schnell durchsetzt, obwohl sie noch lange nicht neu ist. Zwei Arten von Kiwis sind bekannt: Actinidia arguta und Actinidia chinensis, wobei letztere die Früchte sind, die auf den Märkten verkauft werden und in wärmeren Gebieten wie Kalifornien und Australien angebaut werden. Actinidia arguta ist bekannt als Bower Actinidia, Tara Rebe und Yangtao und ist definitiv keine neue Landschaft Pflanze. Es ist jedoch unklar, ob kürzlich ein neuer Fruchtansatz von A. arguta gefördert wurde oder ob A. arguta als neuer Stamm von A. chinensis angesehen wird.
Die Schnittanteile der Früchte in dieser Sorte ähneln denen von A. chinensis, sind aber etwa so groß wie oder etwas größer als Erdbeeren. A. arguta ist eine gute Rebe, die seit langem als Zierrebe anzubauen ist. Da die Geschlechter getrennt sind, sind, wenn Frucht gewünscht wird, sowohl eine männliche Pflanze als auch eine weibliche Pflanze notwendig.
A. arguta Frucht ist erheblich kleiner als die von A. chinensis - A. arguta Früchte sind etwa 1 1/4 Zoll lang, 3/4 Zoll Durchmesser, haben einen Umfang von etwa 2 1/2 Zoll. Ein Pfund würde etwa 57 Früchte enthalten. Eine typische Kiwifrucht, die in einem Gemischtwarenladen gefunden wird, ist ungefähr 2 5/8 Zoll lang, 2 1/8 Zoll breit, 6 1/4 Zoll im Umfang und wiegt 4 Unzen. Daher sind Früchte von A. arguta etwa 1/15 des Gewichts einer typischen Kiwi (A. chinensis). Die Haut von A. arguta ist glatt und sollte daher nicht geschält werden.
Kiwi ist relativ bequem zu wachsen, ihre Pflanzen können durch Samen oder Stecklinge vermehrt werden. Heute, mehr und mehr Samen Kataloge und Baumschulen fördern diese hardy Kiwi als "neue exotische Frucht, die 20 mal mehr Vitamin C als Zitrusfrüchte hat, und bis zu 100 Pfund Obst pro Rebe produzieren wird". Und 1987 wurde der Kiwi-Anbau durch eine von der Stark Brothers Nurseries eingeführte Sorte namens "Issai" erleichtert: Diese Sorte ist selbstfruchtbar und macht nur eine einzige Pflanze für die Obstproduktion notwendig.
Referenz: J. L. Taylor, Hortopics-Newsletter der Michigan State University, August 1985. Hortopics-Newsletter, (Kiwi Update) 1987.
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FAQ - 💬
❓ What are benefits of kiwi fruit?
👉 Kiwis are high in Vitamin C and dietary fiber and provide a variety of health benefits. This tart fruit can support heart health, digestive health, and immunity. The kiwi is a healthy choice of fruit and is rich with vitamins and antioxidants.
❓ Is kiwi the healthiest fruit?
👉 Kiwi fruit stands number one in nutrient content compared to 27 other fruits. It is packed with twice the amount of Vitamin C — compared to oranges (per 100 mg) — and has twice the amount of nutrients — compared to apples (per 100 mg).
❓ When should I eat kiwi fruit?
👉 Kiwi: The first thing in the morning on an empty stomach is the best time to eat kiwi fruit. It detoxifies the system of your body and the fibre in the fruit contains lots of minerals that will provide you with a day's energy.
❓ What are the disadvantages of kiwi fruit?
👉 Bleeding disorders: Kiwi might slow blood clotting. In theory, kiwi might make bleeding disorders worse. Allergies: Kiwi may cause allergic reactions in people who are allergic to other fruits, plants, or spices such as avocado, birch pollen, fig, hazelnut, latex, poppy seed, rye, sesame seed, or wheat.
❓ What happens if I eat kiwi everyday?
👉 For this reason, eating foods rich in vitamin C like kiwis can help promote optimal immune function. Eating kiwis is an excellent way to increase your consumption of vitamin C, plus many other antioxidant and anti-inflammatory compounds. Kiwis may also benefit the health of your heart and digestive system.
❓ Is kiwi high in sugar?
👉 Kiwis (or kiwifruits) are rich in vitamin C and low in sugar — with just six grams per kiwi. You can find kiwis all year-round at the grocery store.
❓ Are kiwis high in sugar?
👉 Kiwis (or kiwifruits) are rich in vitamin C and low in sugar — with just six grams per kiwi. You can find kiwis all year-round at the grocery store.
❓ Should you eat kiwi skin?
👉 Yes, you can eat the skin of a kiwi! Wash it first, like you would any fruit.
❓ Is 1 kiwi a day enough?
👉 Everyone should eat at least one kiwi fruit daily owing to its health benefits. Just one serving of kiwifruit provides a whopping 117% of the daily value of vitamin C and 21% of dietary fiber. In fact, the vitamin C content in kiwifruit is twice that of oranges or lemons.
❓ Should you eat skin of kiwi?
👉 Yes, you can eat the skin of a kiwi! Wash it first, like you would any fruit. Our Zespri® SunGold™ Kiwifruit has a fuzz-free, smooth, hairless skin.
❓ Can diabetics eat kiwi?
👉 Zesty Green Kiwi for Potassium, Fiber, and Vitamin C One kiwi also has about 42 calories and 10 g of carbohydrates, so it's a smart addition to your diabetes-friendly diet.
Autor Des Artikels: Alexander Schulz. Unabhängiger Konstrukteur und technischer Experte. Arbeitserfahrung in der Baubranche seit 1980. Fachkompetenz in den Richtungen: Bau, Architektur, Design, Hausbau.
